- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Bước đầu tiên là lắng nghe.Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.- Sự khẳng định hiện diện trong một câu nói mà bạn tin, hoặc bạn rất mong đó là sự thật.Ghi nhớ rằng dù bất kỳ chuyện gì xảy ra, bạn cũng hoàn toàn tự do lựa chọn thái độ của mình và thái độ này sẽ quyết định cách bạn xử lý tình huống như thế nào.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.
