Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.Thậm chí, người ta còn đề cao cảnh giác với chúng ta nữa, nhưng cuối cùng, họ sẽ cảm kích và tôn quý hành động cao cả này.Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.Khi chúng ta hiểu và học cách kiểm soát những ý nghĩ của bản thân thì chúng ta sẽ trải nghiệm được sự bình an, niềm hạnh phúc và sự vững vàng trong tâm hồn.- Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Giờ đây, chúng ta đã biết rằng có 2.Suy nghĩ về quá khứ hay những điều vượt ngoài tầm kiểm soát của bản thân như: "Tại sao lại thế?", "Giá như".Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.
Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ.
