Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Tuy nhiên, ta cần gìn giữ sự nhạy cảm của mình đối với nhu cầu của người khác và tuân theo những quy luật của muôn đời tạo nên lòng nhân từ.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm.Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Bất cứ khi nào có những ý nghĩ tiêu cực về chính mình, về người khác hay về hoàn cảnh, bạn hãy tập trung nhìn vào những khía cạnh tốt và tích cực của mình, của người khác và của hoàn cảnh hiện tại.Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó.

Xem thêm Thu gọn