(75) Cho cái này là tốt, cái kia là xấu: Đây là một thói quen lâu đời ở bên trong của chúng ta đã tạo nên rất nhiều khổ đau và tranh chấp.Tuỳ thuộc vào quan hệ của bạn với đời sống.Đó là Tâm dang nhìn vào cái vật mà chính Tâm đã sáng tạo ra.Ngay cả những suy nghĩ của bạn trong tuổi già cũng thay đổi so với năm bạn hai mươi tuổi, nhưng riêng phần nhận thức ở trong bạn – cái phần nhận biết rằng cơ thể bạn đang trẻ, hoặc đã già nua không hề bị biến dạng.Bởi vì Phút Giây Hiện Tại sâu sắc hơn là những gì đang xảy ra ở trong phút giây đó.Đa số mọi người ai cũng bị chi phối bởi lòng tham đắm và sợ hãi.Nhờ tập như thế lâu ngày, sự chú tâm ở trong bnạ càng ngày càng mạnh hơn.Chúng ta có thể vượt qua những hiểu lầm này không?”.Bạn sẽ cảm thấy mất đi cảm nhận về chính mình.Những tinh hoa ấy vốn đang có mặt ở trong bạn.
