Tôi không muốn đánh mất năng lực phân tích và biện biệt của mình.Đối với tự ngã, khoảnh khắc hiện tại thật khó lòng hiện hữu.Lúc ấy bạn hẳn xem chuyện gì đang xảy ra, và hành động ngay nếu có thể.Bạn hãy quan sát hàng triệu dạng sinh vật chỉ trên hành tinh này thôi.Chẳng hạn, nếu giận dữ là nhóm chứa năng lượng có tần số rung động chiếm ưu thế trong cái quầng chứa nhóm đau khổ, và các ý nghĩ hờn giận của bạn lưu trú ở những việc mà ai đó đã gây ra cho bạn hay ở những việc bạn dự tính gây ra cho họ, lúc ấy bạn đã trở nên mê muội và cái quầng ấy đã trở thành “bạn” rồi.Đừng suy nghĩ về nó, mà hãy cảm nhận nó, có thể nói như vậy.Bạn có một ý nghĩ rằng “mỗi thứ đều tốt”, nhưng sâu bên dưới bạn không thực sự tin như thế, và do đó các khuôn mẫu phản kháng thuộc tư duy – xúc cảm vẫn đang còn đó.Chuyến du hành của đời bạn có mục đích bên ngoài và mục đích nội tại.Không ai có thể làm hộ cho bạn.minh chứng cho cô ấy thấy ý nghĩa của sự hiện trú.

Xem thêm Thu gọn