Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực.Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Chẳng có lý do gì để trì hoãn một công việc đầy hứa hẹn; và với một việc tốt và có ích như thế thì thời gian là "bây giờ", địa điểm là "ở đây" và bạn chính là người để làm việc đó.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.
