Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.Khi tập trung vào những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình, suy nghĩ của chúng ta trở nên tiêu cực và những suy nghĩ tiêu cực này sẽ như dòng chảy tuôn qua lời nói, hành động và cả thói quen của bạn rồi theo thời gian sẽ định hình nên tính cách của bạn.Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình.Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức.Việc quan sát mang lại cho ta lòng kiên nhẫn và sự sáng suốt để suy nghĩ và hành động thích hợp.Bước đầu tiên là lắng nghe.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Nhờ vậy, con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.
![[meriolchan] siêu phẩm em meriol chan cosplay móc lồn p15](https://kimvip.blessingsbowl.com/template/moban/gaixinh3x/static/picture/gaixinh3x.info_.png)
Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó.
