Suy nghĩ một lát, anh ta xác định được một nguyên tắc cơ bản của anh là: ai muốn làm bạn của anh ta thì phải nói chuyện với anh ta ít là hai hay ba lần mỗi tuần.Bạn có thể làm gì cho đời mình nếu bạn thực sự quyết định về nó?Ý nghĩa của tâm trạng cô đơn là bạn cần một mối tương quan với người khác.Hành động này tạo một hình ảnh không đẹp về một con người có sức mạnh và thanh lịch.Không phải chính thực tại thúc đẩy chúng ta, mà là nhận thức của chúng ta về thực tại.Tôi muốn giới thiệu với bạn một anh chàng tên Walt.Ross Perot đã biết ngay mình phải làm gì.Họ coi ma túy như một lối thoát, một giải pháp nhanh, một con đường giải phóng họ khỏi đau khổ và đem hạnh phúc đến với họ, rốt cuộc thái độ này đã hủy diệt họ."Mỗi lần tôi vi phạm một đức tính nào, tôi sẽ tô một chấm đen vào ô vuông bên cạnh đức tính đó.Những thay đổi chỉ có giá trị đích thực khi chúng lâu bền và hợp lý.