Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.- Dành vài phút để ngồi yên lặng, thư giãn cơ thể và tâm trí, chúng ta có thể quan sát rõ ràng hơn những dạng suy nghĩ đang được tạo ra trong tâm trí mình.Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít.) thường tạo ra một cái vòng luẩn quẩn, tiêu cực nọ kéo theo tiêu cực kia, cuối cùng dẫn tới trầm cảm (tê liệt mọi dạng cảm xúc, nhất là tê liệt chức năng vận động) và có thể dẫn đến kết cục bi thảm nhất là tự hủy hoại bản thân (tự sát) và làm tổn hại người khác (cuồng sát).Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.

Xem thêm Thu gọn