Trong trạng thái đó, bạn cảm thấy sự hiện diện của chính mình một cách mãnh liệt và với sự hân hoan đến nỗi mọi suy nghĩ, mọi cảm xúc, cả thể xác của bạn, cũng như toàn bộ thế giới bên ngoài trở nên khá vô nghĩa khi so với nó.Cảm thấy bực dọc cũng ổn; cảm thấy tức giận, bồn chồn, vui buồn thất thường, hay gì gì khác cũng ổn – nếu không, chúng ta sẽ rơi vào tình trạng ức chế, xung đột nội tâm, hay chối bỏ.Nó thường được xem là chiếc tử cung có năng lượng vô biên, sản sinh ra mọi tạo vật, duy trì và nuôi dưỡng chúng trong suốt cuộc sống dưới dạng thị hiện của chúng.Nó hàm ý rằng chủ thể quan sát hoàn toàn vắng mặt vào lúc ấy.Ở khía cạnh cá nhân, nó là phần lắng đọng tích lũy các nối đau khổ phải gánh chịu trong quá khứ riêng của từng cá nhân.Hãy ý thức khoảng không gian cho phép mọi sự vật hiện hữu.Đây là cách rèn luyện tâm linh rất hiệu quả.Lúc ấy thời gian theo đồng hồ đã biến thành thời gian tâm lý.Tôi chỉ đứng đây để thưởng thức – niềm vui trong tôi – thôi”.Trong trạng thái đó, tất cả mọi chú ý của bạn đều tập trung vào cái Bây giờ.

Xem thêm Thu gọn