Lúc đó, có thể ta sẽ phản ứng lại, sẽ than vãn, sợ hãi hoặc khó chịu vì sự kiểm soát.Chúng ta phải phấn đấu.Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoBất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Ý nghĩ nào xuất hiện đầu tiên khi bạn thức dậy sáng nay? Đó là loại suy nghĩ gì? Tích cực, tiêu cực hay cần thiết.Để kiểm soát những suy nghĩ, "thủ thuật" SOS(+) sau đây có thể giúp ích cho bạn rất nhiều:Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.
