Để tay trên lửa thì bị bỏng.Từ đó, giúp cho bạn có cơ hội chuyển hoá những thói quen cũ này.Mà đó chính là sự phát sinh của sự chú tâm một cách cảnh giác, đó là không gian của sự hiện hữu trong đó từng lời nói được tiếp nhận.Hãy cảm nhận bám víu tình cảm của bạn vào những câu chuyện bất hạnh về cuộc đời của mình và hãy chú ý về sự thôi thúc ở trong bạn khi nghĩ về những mẩu chuyện ấy, nhu yếu cần phải kể đi kể lại câu chuyện này với một người khác.Bạn chỉ nhìn thấy hình tướng mà không cảm nhận được sự sống từ trong những hình tướng bên ngoài này - sự bí mật thiêng liêng của đời sống.Khi bạn nhìn vào một thân cây, bạn có ý thức về thân cây.Qua cuốn Sức Mạnh của Tĩnh Lặng, Eckhart Tolle giúp chúng ta tìm lại được bản chất sâu lắng, trong sáng và chân thật của mình.Đó chính là bản chất chân thực của mình.Khi bạn hành xử như thế thì chính bạn cũng rơi vào lối cư xử vô thức theo một thói quen đã bị tha hoá lâu đời.Thái độ chấp nhận sẽ làm cho tự ngã của bạn suy yếu đi.
Những ý nghĩ của bạn không còn thu hút hết tất cả sự chú tâm của bạn nữa.
