Nhiệt độ cơ thể của chúng ta thực sự có một nhịp điệu đặc trưng của nó.rất khó khăn cho bạn để có giấc ngủ sâu trong thời gian dài.Như chúng ta sẽ khám phá điều này sau, bản chất thực sự dành cho chúng ta để có một giấc ngủ ngắn vào thời gian này - chúng ta sẽ nói về các khoa học của giấc ngủ ngắn trong phần chi tiết.Thời gian tốt nhất đểCho đến tận thế kỷ 20, người ta vẫn tin rằng tâm trí của chúng ta hoàn toàn tắt trong khi ngủ.Một anh chàng nữa nói về uống 8 ly nước mỗi ngày .Chúng ta sẽ hiểu được những phần thú vị của nhận thức/tiềm thức sau trong ebook Vivid Dreams Unlocking Shadow Memories mà bạn sẽ được tải kèm theo cuốn này.tâm trí của bạn thông suốt và cảm giác buồn ngủ quay trở lại trong bạn.Khi bạn thức dậy, bạn ngay lập tức nhận ánh sáng mặt trời vào mắt của bạn?Ôông chuuuuuuuuủ tôiiiiiiiiii .

Xem thêm Thu gọn