Có thể ta sẽ thấy thoải mái hơn và thuận tiện hơn khi có người khác giơ đầu chịu báng thay mình, nhưng thật ra, chúng ta đã bỏ lỡ cơ hội thay đổi cách suy nghĩ, bỏ mất những cơ hội của hiện tại.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy.Người làm chủ bản thân là người khiêm nhường và tự lực, biết duy trì sự cân bằng và hòa hợp.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?".Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết.