Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Một chìa khóa quan trọng để duy trì cách nhìn tích cực là khả năng học hỏi từ những khó khăn, không để thất bại che phủ tương lai hoặc bào mòn lòng tự tin của chúng ta.Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều.Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc.Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau.Những câu hỏi này khá đơn giản và không cần nhiều thời gian để giải đáp nên chúng ta sẽ trả lời ngay bây giờ.
Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.
