Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.Việc quan sát mang lại cho ta lòng kiên nhẫn và sự sáng suốt để suy nghĩ và hành động thích hợp.Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.Ghi nhớ rằng dù bất kỳ chuyện gì xảy ra, bạn cũng hoàn toàn tự do lựa chọn thái độ của mình và thái độ này sẽ quyết định cách bạn xử lý tình huống như thế nào.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Ví dụ, sự ngọt ngào trong cung cách ăn nói có thể là biểu hiện của một bản chất tốt bụng và hiểu biết.Nếu không biết khiêm nhường, chúng ta sẽ bị "cái tôi" làm lu mờ và bị cuốn theo những tham vọng cá nhân.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.

Xem thêm Thu gọn