Thực ra, nó còn nâng cao khả năng ấy nữa.Nhưng có lẽ chỉ có một cái là thật thôi”.Bạn có thể tin tưởng rằng nó đúng, nhưng bạn không còn thực sự biết rõ là nó đúng nữa.Nhắm mắt lại, rồi hít thở sâu chừng vài lần.Tất cả những giải pháp khác đều là điên rồ.Phải, chúng ta cần đến tâm trí cũng như thời gian để hoạt động trong thế giới này, nhưng rồi sẽ có lúc chúng thống trị cuộc sống của chúng ta và đó mới là lúc rắc rối, đau khổ, và u sầu bắt đầu nảy sinh.Vâng phục chuyển hóa bạn.Nhưng sự việc chỉ bi thảm bởi vì bạn đã phóng chiếu một cái tôi phân biệt trong khi không có một cái tôi cá biệt nào cả.Hãy xét xem liệu bạn có thể bắt gặp mình đang oán trách, bằng lời lẽ hay trong ý nghĩ, về một tình huống bạn đang rơi vào, về những gì người khaác làm hay nói, về bối cảnh chung quanh, về hoàn cảnh sống của bạn, thậm chí về thời tiết mưa nắng hay không.Nó chỉ có thể tồn tại khi bạn không hiện trú.
Chỉ cần ý thức mạnh mẽ về khoảnh khắc hiện tại.
