Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài.Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.Nếu nhận ra giọng nói ấy đang chỉ trích hay làm nản chí thì chúng ta cần quyết tâm chuyển nó thành tiếng nói hỗ trợ, khuyến khích.Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.
Bạn không thể kiểm soát người khác, cũng như không thể kiểm soát tình huống và hoàn cảnh.
