Mẫu người số Tám muốn xem những trận đấu bò kịch tính.) Bên cạnh đó, trà xanh còn gia tăng hàm lượng serotonin(16), vốn có tác dụng rất tốt đối với tâm trạng của chúng ta.Các ngọn đèn trần và đèn pha thường tạo ra một thứ ánh sáng khó chịu.Dù trong trường hợp nào thì việc đãng trí này cũng gây nên sự lãng phí thời gian.(4) Post-it®: Loại giấy ghi chú có keo dính đặc biệt ở mặt sau để có thể dễ dàng dán vào đâu đó và cũng dễ dàng gỡ đi, có nhiều màu sắc và kích cỡ.Nếu đi quá xa, bạn sẽ bị cảnh cáo và rồi sẽ bị sa thải.Ví dụ, sự hình dung trong đại não có thể giúp chữa lành các chứng bệnh, làm dịu và viết lại ký ức cảm xúc.Hãy tiếp tục nâng cao kiến thức bằng những khóa học qua băng mạng, băng ghi hình hoặc sách vở.Đừng bao giờ đưa ra những mục tiêu xoàng xĩnh!Hãy chọn một trong các hành động cần thiết để tiến hành bước tiếp theo.
