Tôi cảm nhận mình đang thở.Nhờ vậy, con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người.Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Thái độ của chúng ta dựa trên nền tảng của niềm tin sâu sắc vào khả năng tự hoàn thiện, tính sáng tạo, vào việc bổ sung các giá trị cho những hành động chúng ta thực hiện và sự hài lòng mà chúng ta có sau khi hoàn thành chúng.Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới.Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.
