Và tôi bận quá, không có thì giờ để thấy mình cô độc, để ưu phiền nữa.Mới nghe giọng nói đó, ai không tưởng rằng ông ta mạt sát Hitler.Phương pháp tự khuyến khích ấy ngớ ngẩn, nông nổi và ngây thơ ư? Không đâu.Nếu bạn ngồi máy bay tới Greenland, phi cơ của bạn có thể đáp xuống phi trường Evans, một phi trường mang tên ông.Ông ngạc nhiên thấy mình rất vui vẻ, còn có óc trào phúng nữa là khác.Nói một cách khác: Lo lắng về một việc gì để hại đời sống ta, tức là đánh giá việc đó đắt quá, có khác gì điên không?Trong sáu năm vừa rồi, khi viết cuốn này, tôi đã sưu tập hàng trăm thí dụ và trường hợp cụ thể về sự diệt lo bằng kinh kệ."Đừng lo cho đời sống vật chất của con, đừng lo thiếu món ăn thức uống, cũng đừng nghĩ đến thân thể con và những vật để đắp điếm nó.Tôi đã học được phương pháp giữ cho khỏi ưu tư.Anh ta vẫn không sao ngủ được, không sao thấy buồn ngủ như xưa.
