Hầu hết các thứ xảy ra sau đó đều tự động và không còn chủ ý được nữa.Hãy làm những gì bạn phải làm.Nhưng ông đang ngồi trên cái gì vậy?Điều tôi có thể làm là nhắc nhở bạn những thứ bạn đã quên đi.Đặt ra kế hoạch để gắng sức thành đạt không có gì sai trái.Nếu bạn không gây thêm đau khổ cho bản thân, thì bạn sẽ không gây thêm đau khổ cho người khác.Không thứ gì có giá trị, không thứ gì chân thực từng mất đi cả.Thực tại chủ yếu ở bên trong, còn bên ngoài là thứ yếu.Nó cảm thấy dễ bị tổn thương và bị đe dọa, cho nên nó sống trong tình trạng sợ hãi và thiếu thốn.Đừng dành cho nó một chút quá khứ hay tương lai nào.
Cho nên, trước khi bạn ổn định vững chắc trong trạng thái hiện trú, tức là trước khi bạn tỉnh thức hoàn toàn, bạn xê dịch tới lui trong một thời gian giữa trạng thái ý thức tỏ ngộ và trạng thái ý thức mê muội, giữa trạng thái hiện trú và trạng thái đồng hoá với tâm trí.
