Tự ngã nói rằng: “Làm như thế thật nguy hiểm, bạn sẽ bị tổn thương.Sau đó, hãy xem xét đến các đặc điểm của hoàn cảnh sống.Nếu bạn không gây thêm đau khổ cho bản thân, thì bạn sẽ không gây thêm đau khổ cho người khác.Bạn sẽ nhanh chóng nhận ra được: kia là tiếng nói, và đây là tôi đang lắng nghe nó, quan sát nó.Còn ở bình diện xúc cảm, phản kháng có dạng tâm lý tiêu cực.Nói chung, nữ giới cảm nhận và hiện trú trong cơ thể mình dễ chịu hơn, cho nên tự nhiên họ sẽ gần gũi Bản thể hiện tiền hơn và có tiềm năng gần gũi với tỏ ngộ hơn nam giới.Nhưng trước hết không nên để cho sự đói khát và nạn đói xảy ra.Gánh nặng thời gian đã tích lũy ngày càng trầm trọng thêm trong tâm trí con người.Bạn đã tìm được sức mạnh vô biên trong sâu thẳm nhất của chính bạn.Trong tình trạng thoát khỏi thời gian tâm lý, bạn không còn theo đuổi mục tiêu của mình bằng quyết tâm khắc nghiệt, không còn bị thúc đẩy bởi sự sợ hãi, tức giận, bất mãn, hay nhu cầu muốn trở thành một ai đó.