Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.Trong trạng thái thư giãn này, số nhịp tim đập, huyết áp, tốc độ tư duy và việc tiêu thụ ôxy đều giảm.Khi bạn làm xong danh sách, hãy xem qua từng điều và tự hỏi: "Điều này có đúng không? Hay là mình chỉ tin vậy thôi chứ thực tế thì không phải?".Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm.- Quyển sách Tư duy tích cực đã trở thành người bạn nhỏ và cũng là quà tặng của nhiều người từ nhiều năm qua, kể từ lần xuất hiện đầu tiên vào năm 2000.Trong thế giới ngày nay, không dễ gì giữ được quân bình: chỉ một suy nghĩ hay một lời nói tiêu cực thôi cũng có thể đẩy chúng ta ra khỏi sự quân bình.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.
