Nó sẽ chỉ cho bạn cách xử lý các tình huống khó chịu và thách đố, các thất vọng và ảo tưởng.Tôi biết mình còn nhiều điều để làm và nhiều điều để khám phá.Vì thế bạn cần thêm kiên nhẫn.Từ đó cứ nghĩ đến mùi bia là tôi buồn nôn và có những cảm giác ghê tởm.Nếu xác định được chúng, bạn có thể can thiệp kịp thời và loại bỏ được các vấn đề trước khi chúng trở thành những thói quen nguy hại đe dọa chính mối quan hệ.Hãy vui đùa như trẻ thơ.Hãy nhớ rằng mọi cảm xúc đều đến với bạn qua thân thể bạn.Chúng mạnh mẽ không? Tuyệt đối.Nếu bạn từng quen tập trung vào những điều xấu nhất có thể xảy ra, bạn hãy chấm dứt tình trạng này.Ngược lại, như chúng ta đã học trong cuốn sách này, mỗi quyết định và hành động của chúng ta, cho dù là nhỏ bé, vẫn dẫn tới những hậu quả sâu rộng.

Xem thêm Thu gọn