Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau.?” yêu cầu các kỹ năng suy nghĩ khác nhau.Trước khi bạn xem xét các lựa chọn trả lời sẵn, luôn luôn viết câu trả lời của bạn trước bên cạnh câu hỏi trên giấy.Nguyên nhân là vì chúng ta có khuynh hướng ghi nhớ những sự việc tạo cảm xúc mạnh mẽ như lo sợ, hạnh phúc, giận dữ, yêu thương, đau đớn.Dán tờ giấy này lên tường nơi bạn học bài ở nhà khi đã hoàn tấtBây giờ, chúng ta hãy tìm hiểu cách trả lời những dạng câu hỏi cụ thể, những câu hỏi trắc nghiệm và câu hỏi tự luậnVào ban đêm, chúng thay phiên canh cho nhau ngủ (nhớ đến từ “luân canh”).Bằng việc đặt ra những câu hỏi tích cực mới, bạn giữ được trạng thái tinh thần mạnh mẽ để cải thiện bản thân.Bây giờ, bạn hãy cộng tất cả thời gian (tính theo giờ) mà bạn thường lãng phí trong một ngày.Họ sợ rằng nếu họ xác định mục tiêu đạt tất cả điểm 10 mà không đạt được, họ sẽ cảm thấy thất bại tràn trề.

Xem thêm Thu gọn