Không, bạn không lừa dối bản thân.hãy cảm nhận trường năng lượng nội tại của bạn.ngay lúc bạn biến nó thành một vật gì đó, thì bạn đã đánh mất nó.Các hình tướng đều sinh ra rồi diệt đi, song bạn vẫn ý thức được tính vĩnh hằng bên dưới các hình tướng phù du đó.Cảm nhận năng lượng cùa xúc cảm do ý nghĩ ấy gây ra.Vì thế khi cái quầng chứa nhóm đau khổ chế ngự được bạn, nó sẽ tạo ra các tình huống trong đời bạn nhằm phát sinh thêm năng lượng tiêu cực để cho nó sống bám vào.Hãy chú tâm vào khoảnh khắc hiện tại, hãy tỉnh thức.Chỉ duy nhất hiện tại mới có thể giải thoát bạn khỏi thời gian.Tự ngã cứ luôn bận tâm giữ cho quá khứ còn sống mãi, bởi vì không có quá khứ thì bạn là ai kia chứ? Nó lại hằng hằng phóng chiếu tự thân vào tương lai để bảo đảm rằng nó còn tiếp tục tồn tại, và để tìm kiếm một loạt giải thoát hay đáp ứng nào đó ở đấy.Ba lần thất bại trong mối quan hệ suốt nhiều năm cuối cùng cũng có thể giúp bạn thức tỉnh vẫn tốt hơn là ba năm trốn tránh nơi hoang đảo hay trong gian phòng đóng kín để khỏi phải tiếp xúc với ai.