Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa".Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Sự tha thứ làm tan đi nhu cầu chứng tỏ rằng ta đúng, gột bỏ sự phẫn nộ mà ta cảm nhận, đôi khi chỉ là trong tưởng tượng.* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.Giờ đây, chúng ta đã biết rằng có 2.Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực.Sự trao quyền sức mạnh cho bản thân chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta nhận lấy khả năng hồi đáp này.Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.
