Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ.Nó làm thay đổi suy nghĩ của tôi về con người.* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Chấp nhận những quy luật siêu phàm không có nghĩa là suy nghĩ của chúng ta bị giới hạn hay bị phủ nhận.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.