Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoTất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Bước đầu tiên là lắng nghe.Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác.Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.Bản chất thực sự của bạn là tích cực.
Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.
