Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách.Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.Tâm trí tôi lắng dịu.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Quy trình này chính là một sự tiến bộ.Đúng, sao lại không nhỉ! Và khi bạn đã nghĩ được như thế thì sau đó bạn sẽ thấy rằng "Đúng thế, mình làm được.Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.

Xem thêm Thu gọn