Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Mọi người đều có nhiều phẩm chất tích cực, vì thế chọn ra mười điều cũng không phải là khó.Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.Không phải "Tôi sẽ làm.Một hạt giống có thể mang đến cả sự tích cực lẫn tiêu cực, phụ thuộc vào trạng thái, quan điểm và tính cách của người gieo trồng hay của chính bản thân chúng ta.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.Một suy nghĩ cũng giống như thế.* Kiến thức và khả năng phản ánh từ khu vực cao hơn của ý thức - đó là cách thức riêng biệt do mỗi cá nhân tự tổ chức và xử lý thông tin.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.