Nên tham gia vào những bài tập thể chất hoặc đi xem phim.Hãy rèn luyện phương pháp xử lý vấn đề mang tính hệ thống như vậy cho đến khi nó trở thành thói quen của bạn.Hãy dành thời gian để đánh giá từng khía cạnh của tình huống mà bạn đang gặp phải một cách trung thực trước khi triển khai các kế hoạch hướng đến mục tiêu.Đây là công cụ mạnh mẽ nhất từng được khám phá trong lịch sử loài người, và bạn có thể tận dụng sức mạnh này bất cứ lúc nào bạn muốn.Hãy đối mặt với sự thực, dù đó là gì đi nữa.Ví dụ, mục tiêu của bạn là có thu nhập ở một mức độ nào đó.Sau đó, thư giãn và tiếp tục làm với mục tiêu kế tiếp.Mọi người chỉ giỏi hơn hay thông minh hơn trong từng lĩnh vực khác nhau.Bạn xác lập mục tiêu gia tăng thu nhập gấp đôi.Điều này có nghĩa là họ có thể tưởng tượng và hình dung ra một tương lai lý tưởng một thời gian khá xa trước khi nó trở thành hiện thực.

Xem thêm Thu gọn