Sự chuyển hóa thực hiện thông qua thân xác, chứ không bằng cách xa rời nó.Nhưng sợ hãi và đau khổ sẽ chuyển hóa thành an bình và thanh thản nội tại, vốn xuất phát từ chốn vô cùng sâu thẳm – từ chính cõi Bất thị hiện.Khi bạn chấp nhận cái đang là, mọi miếng thịt – tức là mọi khoảnh khắc – đều ngon nhất.Để mặc cho mọi sự vật hiện hữu như vốn có bên trong cũng như bên ngoài bạn.Làm sao ông đánh đồng sự vâng phục với việc tìm thấy Thượng đế cho được?Một khi bạn biết cách giải trừ trạng thái mê muội bình thường, thì ánh sáng hiện trú của bạn sẽ chiếu soi rực rỡ, và sẽ rất dễ dàng giải quyết trạng thái mê muội sâu sắc vất kỳ lúc nào bạn cảm nhận được lực kéo trọng trường của nó.Lúc đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu với cái Bây giờ và ngay ở đây, cảm thấy dễ chịu với chính mình.Thông qua sự phản kháng, phẩm chất ý thức tỏ ngộ của bạn, và do đó, phẩm chất của bất cứ công việc gì bạn đang làm hay của bất kỳ sự vật nào bạn đang tạo tác đều được nâng cao vô hạn.Bạn sẽ mang gánh nặng sợ hãi, xung đột, rắc rối, và đau khổ.Nếu tệ hại hơn, nó khiến bạn phải lo âu.

Xem thêm Thu gọn