Quan điểm chủ đạo của nhóm thuộc trung tâm đầu này là khoảng cách.Yếu tố quan trọng nhất trong việc ngủ bù không phải là thời lượng ngủ mà chính là số lần bạn ngủ.Phương pháp này bao gồm một số quy tắc đơn giản nhưng kiên định.Hãy xét đến một vài trường hợp sau đây.Bạn tìm thấy một nơi tốt đẹp ở tầng thứ nhất của kim tự tháp và đã mở ra một lối đi băng qua những mớ bừa bộn mà trước đây bạn dường như không thể vượt qua.Các phương pháp sau đây có thể sẽ rất hữu dụng cho bạn.Tìm vị trí cho những món đồ không phù hợp với mùa hiện tại, giả dụ như khi bạn nói rằng: "Tôi sẽ mặc cái đó khi trời nóng (hoặc lạnh)".Có thể phương châm cho giai đoạn đầu tiên của con đường đơn giản hóa chính là: "Nhiều hơn luôn tốt hơn".Người giúp đỡ bạn sẽ có một cái nhìn thực tế đối với các vật dụng bởi họ không bị ràng buộc về mặt tình cảm đối với những vật ấy.Bạn không thể tạo ra hạnh phúc.

Xem thêm Thu gọn