câu hỏi: “Mình sợ điều gì?”.Đó có thể là “con hẻm cụt” đem lại cho bạn những thất vọng và chán chường thay vì sự phấn khích và nhiệt tình.Tương tự như thế, nếu bạn có ý định mua một chiếc xe gắn máy, bạn cũng bắt đầu chú ý đến loại xe này ở mọi nơi.Khi bạn viết lại và rà soát lại những mục tiêu của mình trong buổi tối, bạn đã đưa chúng vào tâm trí vô thức của mình.Nếu bạn cố gắng luyện tập để có một hình thể thật hoàn hảo trong 5 năm tới, trông bạn sẽ như thế nào và cảm giác của bạn lúc ấy ra sao?siêu thức, bạn càng thường xuyên nhận được hai loại trải nghiệm thú vị nêu trên.“Những thái cực có chủ định” là định hướng để bạn thảo luận với các thành viên trong gia đình, cho họ hiểu được điều gì đang diễn ra và tại sao bạn lại cố gắng làm điều đó.Hãy nhận diện những niềm tin tự hạn chế có thể đang kìm hãm sự phát triển của bản thân.Ví dụ, bạn có thể viết là “Tôi nặng … kg” hay “Thu nhập mỗi tháng của tôi là …”.Bà còn là một chính khách, tác giả, diễn giả và cũng được xem là người phát ngôn cho nhân quyền và là nhà tiên phong trong phong trào ủng hộ nữ quyền.

Xem thêm Thu gọn