Không giống như con người, cỏ cây hay muông thú không tách mình làm thành hai mảnh.Tự ngã của bạn rất cần có sự bất đồng với một cái gì đó hay một ai đó.Chìa khoá trong chuyện này chính là sự chú tâm tức là sự im lắng một cách tỉnh táo.Trong những trường hợp này, thái độ “Tôi không muốn giáp mặtvới một hoàn cảnh như thế này!” là một điều không những vô bổ, mà còn có tính chất băng hoại.Đó clà thứ có thể chứa lành sự chia cách ở trong bạn.Lý trí của bạn rất sợ hãi khi phải đối diện với một điều gì nó không biết.Hãy cảm nhận bám víu tình cảm của bạn vào những câu chuyện bất hạnh về cuộc đời của mình và hãy chú ý về sự thôi thúc ở trong bạn khi nghĩ về những mẩu chuyện ấy, nhu yếu cần phải kể đi kể lại câu chuyện này với một người khác.Bạn không còn bị bó buộc và sợ hãi vì bạn nhận thức được rằng cảm nhận về cái Tôi riên rẽ ấy là một cái gì giải dối, sai lâầ.Uống rượu thì sẽ bị say, mất khả năng tự chủ của mình, dễ gây tai nạn khi lái xe.Sự im lắng chính là bản chất chân thực của bạn.

Xem thêm Thu gọn