Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm".Khiêm nhường là rộng mở tâm hồn để học hỏi và thay đổi.Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.Ý thức cũng giúp chúng ta biết dừng lại, phản ánh, suy ngẫm về bản thân và sử dụng những bài học trong quá khứ để cân nhắc những hồi đáp khác nữa, đánh giá và hình dung được hiệu quả của chúng trong tương lai.Và nếu bạn luôn nghĩ giống như đã nghĩ, bạn cũng sẽ luôn làm những gì đã từng làm.Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách.
