Vì thế, suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống.Đôi khi sự ép buộc này có hiệu quả, nhưng sau đó, trong chúng ta không còn cảm giác đã hoàn thành một cách đúng nghĩa.Suy nghĩ có thể là sự sáng tạo hay phá hủy, yêu thương hay thù hận, nâng đỡ hay vùi dập.Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.Giống như khi ta ném một viên đá xuống hồ - sẽ làm gợn sóng và tạo nên nhiều vòng sóng lan rộng.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống.Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề.Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.
Chúng ta có thể sử dụng bảng gợi ý dưới đây để hiểu thêm về tiến trình này.
