Sau khi đọc xong e-mail, hãy sắp xếp chúng theo từng chủ đề và lưu vào các hộp thư riêng.Họ không muốn rời bỏ khu vực an nhàn của mình.Khi dùng thuốc và các liệu pháp y học khác để triệt tiêu các triệu chứng bệnh ngay khi chúng vừa xuất hiện, nghĩa là ta đã tự lấy đi của bản thân nguồn năng lượng quý giá để trưởng thành từ trong nội tâm và đạt được sự thấu hiểu sâu sắc hơn đối với người khác.Chúng tôi tin rằng bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên khi nhận ra tác động tích cực của nó.Tư duy của họ đã trở nên phức tạp hơn rất nhiều.Vì chỉ thấy những gì mình cần "phải" thấy nên họ bị che khuất mất tầm nhìn thật sự về những điều họ có thể làm.Những kỳ vọng thiếu thực tế có thể khiến bạn rơi vào tình trạng căng thẳng triền miên: "Sang năm tôi sẽ trở thành triệu phú" hoặc "Đến năm 45 tuổi, tôi sẽ dành toàn bộ thời gian của mình để chơi golf mà thôi".Hãy xác định loại giấy tờ luôn có mặt trên bàn làm việc của bạn vì chúng chẳng thuộc vào loại hồ sơ nào cả."Đơn giản hóa" chính là tựa đề cho cuộc sống dễ dàng của một con bướm.Sớm muộn gì những người làm việc quá độ cũng ngã bệnh.