Đây là chuyện bình thường, và thật là điên rồ.Mặc dù trước đây bạn lưu trú trong thời gian và chỉ thỉnh thoảng ghé vào cái Bây giờ, thì nay bạn hãy lưu trú cái Bây giờ và chỉ thảng hoặc mới ghé mắt vào quá khứ và tương lai khi cần để giải quyết các khía cạnh thực tiễn trong hoàn cảnh sống của bạn.Chỉ lưu trú ở đó thôi, để cảm thụ nó.Ngay khi để ý thấy tình hình này xảy ra, bạn chỉ cần tập trung chú ý trở lại cơ thể nội tại của bạn là được.xin bạn đừng đơn thuần chấp nhận hay bác bỏ lời tôi nói.Trong bất cứ trường hợp nào, bản thân các lời lẽ đều không quan trọng.Vị Thượng đế này là một phóng chiếu của tâm trí con người.Mọi cánh cổng đều là cửa chết, qua đó cái tôi hư ngụy bị chết đi.Hãy quan sát cách mà phần bụng nài hơi co thắt và nở to ra theo từng hơi thở ra và hít vào.Mặc dù trước đây bạn lưu trú trong thời gian và chỉ thỉnh thoảng ghé vào cái Bây giờ, thì nay bạn hãy lưu trú cái Bây giờ và chỉ thảng hoặc mới ghé mắt vào quá khứ và tương lai khi cần để giải quyết các khía cạnh thực tiễn trong hoàn cảnh sống của bạn.

Xem thêm Thu gọn