Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó."Tâm trí bình an khi chúng ta lấp đầy nó bằng những suy nghĩ tích cực và lạc quan.Sau lần gặp gỡ đó, giáo sư Kiệt đã nhiệt tình hỗ trợ cho những chương trình mà chúng tôi tập huấn tại Việt Nam, và ông trở thành người hướng dẫn, người cố vấn tuyệt vời cho công việc của chúng tôi.Người làm vườn phải hiểu quy luật quân bình, nếu không, anh ta sẽ hoặc làm việc quá nhiều hoặc lại làm quá ít, và vụ mùa sẽ không thu hoạch được như mong đợi.Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang.Hãy vẽ ra một chiếc cầu thang xoắn ốc - chiếc cầu thang của sự tha thứ.Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.
