Bí quyết 15: Hãy để cơ thể bạn sản sinh các chất tạo hạnh phúcGiống như trò Ru-lét vậy, trái banh sẽ luôn chỉ dừng lại ở một rãnh nhất định mà thôi.Hiện tại, bạn đã bỏ lại sau lưng những tấm gương, chấn song và ống dẫn ở tầng dưới của kim tự tháp cuộc đời mình.Có một quy luật tự nhiên trong lĩnh vực tâm lý học, tương tự như trong vật lý học: Mức độ căng thẳng mà bạn đã chịu đựng tương ứng với khả năng đương đầu với sự căng thẳng của bạn.Hãy cởi mở đối với mọi sự kiện có thể xảy ra: tiếp tục được đào tạo ở trình độ cao hơn, một người sếp mới, một nghề nghiệp mới, một công việc thứ hai và thậm chí là tự kinh doanh.Khi tìm thấy bài viết cung cấp nhiều thông tin cần thiết, hãy cắt nó ra.Quan điểm sống của họ là: "Liệu tôi có đang làm chủ bản thân mình không?".Chẳng ai cần đến bốn mươi đôi vớ hoặc mười lăm chiếc áo thun đã lỗi thời cả.Phản ứng 2: Bạn dọn dẹp ngay đám bụi bẩn ấy đi.Hãy tạo ra các ô đựng hồ sơ phù hợp cho chúng.

Xem thêm Thu gọn