Chúng không nghiện ma túy, cũng không có những động cơ phân biệt chủng tộc.Nếu bạn chưa khơi dậy được nó, chỉ là vì bạn chưa đề ra được những mục tiêu lôi cuốn bạn.Bất ngờ khoảng một chục thanh thiếu niên chạy xấn xổ về phía cô.Tình trạng cảm xúc bạn đang có lại ảnh hưởng ngược lại trên cơ thể bạn và thế là bắt đầu một cái vòng lặp vô tận.Rồi tôi hỏi em học được bài học gì từ cuốn sách.Lúc đó bạn sẽ thấy hài lòng hay thất vọng? Vui sướng hay ray rứt?Nhưng bạn có liệt kê ra một danh sách những mục tiêu xác định mà bạn muốn có những kết quả chắc chắn sẽ đạt được trong đời sống tâm linh, cảm xúc, thể chất, tri thức và tài chánh không? Điều gì đã ngăn trở bạn? Đối với nhiều người, đó là mối sợ thất vọng, dù chỉ trong vô thức.Chỉ cần bạn đề ra cho mỗi mục tiêu một thời điểm thực hiện.Bạn có thể nghĩ đến đời sống của một quốc gia nào, tổ chức nào, hay cá nhân nào mà không gặp những căng thẳng về tiền bạc không?Để ổn định trong việc tạo được một thái độ hay cảm xúc ổn định, chúng ta phải tạo được một thói quen điều khiển.

Xem thêm Thu gọn