Đôi khi những quyết định này lại dẫn đến hậu quả không như mong muốn.Nếu bạn muốn giảm cân, một công thức rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện đó là ăn điều độ hơn và luyện tập nhiều hơn.Chúng không thay đổi nhiều trong những quãng đời của bạn.Bạn cần đến sự tự kỷ luật để xác lập mục tiêu cho mình và lên kế hoạch hoàn thành chúng.Nếu bạn muốn thu nhập của mình tăng lên một cách nhanh chóng, hãy thực hiện công việc của bạnHãy viết ra tất cả các khả năng giúp bạn hoàn thành mục tiêu của mình.Điều này thường có tác dụng giải phóng tâm trí và giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm trở lại với giấc ngủ.Không có giới hạn nào đối với thành công, ngoại trừ những giới hạn mà bạn tự đặt ra trong suy nghĩ của chính mình.Đây là một quy luật: có thể bạn chỉ cần thêm một kỹ năng nữa là có thể nhân đôi năng suất, hiệu quả làm việc và thu nhập của mình.Xem xét và điều chỉnh kế hoạch thường xuyên, đặc biệt là khi bạn cập nhật được thông tin mới hoặc công việc diễn ra không như kỳ vọng.

Xem thêm Thu gọn