Vậy nên, nếu bạn quyết định dậy sớm thì hãy đi ngủ sớm.Cách này cũng đúng nhưng hơi hời hợt.Giai đoạn A: Tấm rèm mở ra – thời điểm trước khi đến một sự kiện mớiHãy nhanh chóng liên kết Suzie với đồ vật này.Đây là lý do tại sao hầu hết chúng ta đều thấy rằng nhớ các con số là một việc cực kỳ phức tạp.Sau đó, tự nhắc lại.Dưới đây là một số có 20 chữ số.Hầu hết chúng ta đều lẩm bẩm và cố ghi vào bộ nhớ trong vòng 30 giây cho đến khi quay số xong.Chúng ta đều sử dụng từ: B.Anh ta nhìn Caligula và tự nhủ: “Tại sao mình lại phải chuẩn bị tất cả vì điều này chứ? Vị hoàng đế còn mang theo con ngựa của ông ta tới nghe bài thuyết trình của mình… Còn điều gì tồi tệ hơn thế nữa?” Anh ta cảm thấy sẵn sàng và quyết tâm “hạ gục họ” bằng bài thuyết trình bán hàng của mình.
