Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng.Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Nhờ vậy, con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người.Khi đối mặt với những thử thách, hãy chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc tìm kiếm những giải pháp có lợi và hiệu quả.Nếu sự thành công được gặt hái qua một cuộc chiến hay một vụ xung đột thì chiến thắng ấy cũng chỉ là một sự trống rỗng.Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân.
