Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn."Chúng ta phải là tấm gương của những điều ta mong nhìn thấy thay đổi ở thế giới này.Suy nghĩ tích cực khiến cho các mối quan hệ hài hòa còn suy nghĩ tiêu cực gây ra mâu thuẫn, bất hòa với những người xung quanh.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.Khi không tha thứ, ta mang một gánh nặng gấp đôi: cả những ý nghĩ oán trách về sự không công bằng của người khác lẫn sự che giấu về sự không công bằng của chính ta.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao.
Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.
