Nếu bạn viết ra một kinh nghiệm thoạt đầu có vẻ ảnh hưởng tiêu cực đối với bạn, bạn hãy nghĩ ra một giải thích khác về kinh nghiệm ấy.Khi người ta căng thẳng, người ta ngưng thở, làm cạn sinh lực của mình.Làm thế nào để bạn có thể kiểm soát yếu tố thứ ba này của Hệ thống chủ đạo của bạn là các giá trị? bạn hãy thực hiện hai bước đơn giản sau:Những thay đổi chỉ có giá trị đích thực khi chúng lâu bền và hợp lý.Tôi muốn giới thiệu với bạn một anh chàng tên Walt.Họ để mình bị cuốn hút bởi dòng đời: dòng các biến cố, các nổi sợ hãi, các thách đố.hãy học cách làm của họ, niềm tin của họ và lối suy nghĩ của họ.Những ngày cuối tuần anh trông nom vườn tược, sửa xe và ngủ.Ông hỏi, "Trong số những lý do này, bạn muốn chết vì lý do nào?" Nói cách khác, nếu bạn biết rằng vì giết một người do vụ hớt tóc xấu mà bạn cũng chết, liệu bạn có vẫn giết người đó không?Anh hỏi, "Làm cách nào tôi có thể sử dụng điều này để trốn thoát? Và ngay lập tức anh đã có câu trả lời.

Xem thêm Thu gọn