Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên.Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Đó là những suy nghĩ mang thái độ giận dữ, hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử.Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực.Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.